在2026年美加墨世界杯L组的激烈角逐中，巴拿马国家队未能复制2018年首次闯入世界杯决赛圈时的惊喜表现，最终以三战全负、小组垫底的成绩结束了本届赛事的征程。这也是继2018年后，巴拿马第二次参加世界杯正赛，但未能从小组中突围。
巴拿马在L组先后对阵葡萄牙、韩国和乌拉圭三支实力强劲的对手。首战面对拥有C罗等球星的葡萄牙队，巴拿马虽拼尽全力，但仍以0比3告负；次战对阵韩国，球队一度展现出顽强斗kaiyun体育官网志，但最终仍以1比2惜败；末轮面对南美劲旅乌拉圭，巴拿马防线再度失守，以0比2落败，三场比赛共丢7球且仅打入1球，攻防两端均暴露出与世界强队之间的明显差距。
本届世界杯，巴拿马依然倚重部分2018年参赛的老将，如队长罗曼·托雷斯和中场核心巴洛伊，尽管经验丰富，但在高强度对抗和快节奏比赛中已显力不从心。主教练托马斯·克里斯蒂安虽尝试通过防守反击策略争取机会，但面对技术细腻、配合流畅的对手，球队整体控球能力和进攻创造力明显不足，难以制造持续威胁。
2018年俄罗斯世界杯，巴拿马凭借最后一轮战胜突尼斯取得队史首场世界杯胜利，虽未能出线，但创造了国家足球的历史。而此次2026年作为东道主之一（赛事由美国、加拿大、墨西哥联合举办），巴拿马虽获得参赛资格，却未能借助主场氛围（部分比赛在邻国进行）实现突破。此番小组赛出局后，国内舆论普遍呼吁足协加快青训体系建设，推动新老交替，为下届世界杯周期储备新生力量。
L组最终排名为：葡萄牙9分头名出线，乌拉圭6分以小组第二晋级16强，韩国积3分位列第三无缘淘汰赛，巴拿马0分垫底。尽管未能走得更远，但连续两届闯入世界杯正赛本身已是中美洲小国足球发展的成果体现。未来，巴拿马若想在国际足坛站稳脚跟，仍需在联赛发展、海外球员培养及战术现代化等方面持续投入。
